Musculação x ciclo menstrual

Musculação x ciclo menstrual

menos de 1 minuto Para os portadores de DII o exercício físico é muito importante, seja para o ganho de peso, seja para o controle do stress. A musculação é uma arma muito importante, pois é excelente para definir músculos, aumentando o peso de forma saudável (ganho de massa muscular) e aumentando a auto estima. As meninas têm um problema maior: é mais difícil para ela cultivarem músculos fortes e conseguirem definir e ganhar massa muscular. Pensando nisso, procurei sobre musculação feminina na internet Continue lendo

O que é a Doença de Crohn? (vídeo)

O que é a Doença de Crohn? (vídeo)

1 minuto A Doença de Crohn é uma doença crônica e imprevisível. Ela pertence ao grupo das Doenças Inflamatórias Intestinais (DII) e provoca lesões que agridem a parede do intestino. Atualmente, a doença não possui cura. Apesar de ainda existir preconceito por falta de conhecimento, a doença não é contagiosa e se o paciente seguir o tratamento é possível levar uma vida normal e ativa. As lesões provenientes da inflamação agridem comumente a porção final do intestino delgado e o início do intestino grosso, Continue lendo

Pacientes de Crohn provam que dieta flexitariana é eficiente

Pacientes de Crohn provam que dieta flexitariana é eficiente

2 minutos Artigo escrito por Katie Williams e publicado no Ivanhoe, intitulado “Crohn’s Patients Prove “Flexitarian Diet” Is More than a Fad” (Pacientes de Crohn provam que “Dieta Flexitariana” é mais que um modismo, em tradução livre), demonstra os benefícios de uma dieta flexível para pacientes com Doença de Crohn. O termo Flexitarian Diet (dieta flexitariana) seria algo como uma aglutinação entre as palavras Flexible (flexível) e Vegetarian (vegetariana) , ou seja, uma dieta vegetariana flexível. Exemplificando, seria uma dieta com base vegetariana, porém com a Continue lendo

Entendendo a relação entre DII e as batatas

Entendendo a relação entre DII e as batatas

2 minutos Estava pesquisando algumas coisas para tentar elaborar um post informativo e descobri um artigo escrito pela Dra. Nicole Evans, que fala da relação entre as DIIs e o consumo de batatas. A autora comenta em seu artigo – que pode ser lido, em inglês, aqui – que pesquisadores sugerem que os sintomas das duas principais DIIs (Colite Ulcerativa e Doença de Crohn) podem ser agravados com o consumo de batatas. A culpa, na verdade, é dos componentes glicoalcalóides presentes no vegetal.

Comprando remédios online

Comprando remédios online

1 minuto Semana passada recebi uma ligação de um jornalista do jornal O Dia, daqui do Rio de Janeiro. A ideia era me entrevistar para uma reportagem sobre a compra de remédios online. A entrevista não vingou por um problema de horário meu, mas tomo a liberdade de reproduzir partes da reportagem no blog, afinal é de grande interesse dos leitores, que eu acredito que – assim como eu – compram muitos remédios caros. Quem gasta mais de R$ 100 por mês com remédios ou Continue lendo

O fantasma do preconceito

O fantasma do preconceito

3 minutos Pesquisando sobre doença de Crohn na internet, achei alguns blogs de outros portadores da doença, notícias, casos graves e brandos, comunidades no Orkut, páginas no facebook etc. Eu sempre li muitos blogs e sempre gostei desse tipo de veículo de comunicação. Acho sensacional, pois normalmente seguem um tema específico e conseguem fidelizar leitores de uma forma ímpar. Atualmente, tenho lido muitos blogs de saúde, emagrecimento, reeducação  alimentar, atividades físicas, esportes, qualidade de vida, fórmulas antistress, educação financeira e gerenciamento do tempo. A Continue lendo

Budesonida também é usada para tratar Crohn

Budesonida também é usada para tratar Crohn

1 minuto Olá pessoal! Como todos já sabem, iniciei o tratamento com azatioprina 50mg/dia. No entanto, meu médico pediu para eu usar budesonida 3x ao dia junto com o Imunen. O grande problema da budesonida (Budecort) é achá-lo nas farmácias, além de ser um medicamento bem caro. Pesquisei sobre o assunto e achei, mais uma vez – um bom artigo na revista ABCD: “Há cerca de 5 anos, surgiu no Brasil, mais uma novidade para o tratamento de Crohn: a budesonida – um corticosteróide Continue lendo

Cigarro e DII

Cigarro e DII

2 minutos Mais uma matéria excelente da revista ABCD (Ano 3 No 13) sobre a correlação entre cigarro e DII: Ninguém agüenta mais ouvir falar do mal que o cigarro faz à saúde. Os prováveis diagnósticos para quem gosta de dar umas tragadas com freqüência são mais do que conhecidos: “O cigarro faz mal ao coração e dá enfarte”; “O cigarro faz mal aos brônquios e dá enfisema pulmonar”; “O cigarro pode levar à impotência”; “O cigarro dá câncer”. Não é nossa intenção converter Continue lendo

Meu mais novo amigo: o Imunen (Azatioprina)

Meu mais novo amigo: o Imunen (Azatioprina)

1 minuto Ontem dei início ao tratamento com Imunen (Azatioprina 50mg). O Imunen é um imunossupressor. Uma explicação sobre esse tipo de medicamento foi dada na Revista ABCD Em Foco 19 e é reproduzida aqui: “Os imunossupressorer são medicamentos que abaixam a imunidade”, explica o Dr. Flavio Steinwurz, gastroenterologista do Hospital Israelita Albert Einstein e presidente da ABCD, a Associação Brasileira de Colite Ulcerativa e Doença de Crohn. Em outras palavras, os imunossupressores são remédios usados para inibir os sintomas de uma doença, ou Continue lendo

Garota transforma sua luta contra o Crohn em música (Red Balloon)

Garota transforma sua luta contra o Crohn em música (Red Balloon)

3 minutos Lauren Bruno tem vivido com uma Doença Inflamatória Intestinal há anos. Porém, dos 8 aos 11 anos de idade a doença de Lauren permaneceu sem diagnóstico. O Crohn não diagnosticado precocemente esgotou a sua saúde ao ponto de ameaçar sua vida antes de receber os cuidados médicos adequados. Fortalecida após superar o trauma emocional e físico em uma idade tão jovem, Lauren continua a ter sucesso, mas agora como cantora, compositora e como ativista no combate às DIIs. Sabendo que viver com Continue lendo