Bem Estar

Câncer de pele e a relação com as doenças inflamatórias intestinais

Câncer de pele e a relação com as doenças inflamatórias intestinais

5 minutos O verão já chegou! Como ficam os cuidados para prevenção do câncer de pele? E o que isso tem a ver com as doenças inflamatórias intestinais (doença de Crohn e colite ulcerativa)? Você sabia que um recente estudo indicou que as doenças inflamatórias intestinais (DII) podem aumentar o risco de câncer de pele do tipo melanoma? Então, se você tem doença de Crohn ou colite ulcerativa é muito importante manter contato com uma equipe médica multidisciplinar e isso inclui visitas frequentes ao dermatologista. Continue lendo

 
O Guia Completo do Protetor Solar

O Guia Completo do Protetor Solar

6 minutos É fundamental proteger nossa pele dos efeitos nocivos dos raios UVA e UVB do sol a fim de se evitar o envelhecimento precoce e, principalmente, do câncer de pele. Entenda aqui a importância do protetor solar. Depois do artigo em que eu contei que portadores de doença de Crohn tem mais propensão a desenvolverem câncer de pele, ficou evidente a necessidade de um artigo para comentar sobre o protetor solar, que deve ser encarado por nós como um medicamento de uso diário e Continue lendo

 
Os Exercícios Físicos e a Doença de Crohn

Os Exercícios Físicos e a Doença de Crohn

4 minutos Uma das maiores dúvidas que assombra os pacientes de doenças inflamatórias intestinais é se é possível fazer atividades físicas sendo portador de doença de Crohn ou colite ulcerativa. Para sanar essa dúvida, alguns estudos foram feitos a fim de responder a questão. Leia este post para entender o efeito dos exercícios físicos na Doença de Crohn. Em 1999 um estudo intitulado The effects of physical exercise on patients with Crohn’s disease (Os efeitos do exercício físico em pacientes com doença de Crohn, em tradução livre) conduzido por Continue lendo

 
A rotina de um portador de doença de Crohn

A rotina de um portador de doença de Crohn

8 minutos A rotina das pessoas com doenças crônicas tende a ser diferente da rotina das outras pessoas. E a doença de Crohn (e a colite ulcerativa, outra doença inflamatória intestinal)? Sofremos preconceito? Já escrevi, em 2012, sobre o preconceito de uma forma geral. Para ler, clique aqui. Eu já passei por vários “perrengues”  e se você quiser conhecer um pouco mais da minha história, coloque seu e-mail abaixo que eu te conto tudo por lá, ok? Já faz tempo que me tornei um Continue lendo

 
Câncer de intestino – detectar​​, prevenir e combater

Câncer de intestino – detectar​​, prevenir e combater

4 minutos Você sabia que março é o mês mundial para a conscientização do câncer de intestino? Pois é! E o câncer de intestino (de cólon ou colorretal) é a segunda causa mais comum de morte relacionada ao câncer nos EUA. Ele mata mais pacientes que os câncer de mama ou de próstata. Só nos EUA existem mais de 138 mil novos casos por ano, além de 55 mil mortes/ano. Mas, você sabia que o diagnóstico precoce oferece melhor chance de cura, resultando em uma Continue lendo

 
A Teoria da Dor

A Teoria da Dor

6 minutos Um momento de descontração agora blog. Encontrei o texto abaixo na internet e gostaria de compartilhá-lo com vocês. Trata-se de uma crônica escrita pela pedagoga Marisa Bueloni. Gostei muito do texto, pois quando comecei a sentir os primentos sintomas da doença de Crohn, muitos não me levavam a sério. Professores, pai, familiares, amigos… todos achavam que eu estava brincando ou “fazendo corpo mole” para não ir às aulas da faculdade ou para não trabalhar.  

 
Ex-NFL treina para meia maratona da Fundação de Crohn e Colite

Ex-NFL treina para meia maratona da Fundação de Crohn e Colite

4 minutos Nas 12 temporadas na NFL – incluindo nove jogando pelo Miami Dolphins – o cornerback Sam Madison praticava mas de 5 horas por dia para conseguir correr e agarrar os wide receivers do time adversário. Depois de se aposentar, ele permaneceu ativo, mas mudou a rotina. Na verdade, ele não levantou pesos em quase quatro anos, o que o levou a perder 10 kg de massa muscular, mesmo se exercitando diariamente. Madison, que ao longo do ano treina jogadores de futebol que Continue lendo

 
O papel da genética na doença de Crohn

O papel da genética na doença de Crohn

3 minutos Por que eu tenho Doença de Crohn? De onde veio a doença? São questões válidas, com uma resposta parcial: GENÉTICA. Uma combinação de fatores ambientais e mudanças no corpo (naturais ou não) parece apresentar algum papel no desenvolvimento dessa doença. Uma explicação inicial interessante é que nós somos uma “mistura” do nosso DNA (ácido desoxirribonucléico), com nossos hábitos e com o ambiente em que vivemos. A sequência de DNA completa é o que conhecemos como genoma e esse DNA é composto por Continue lendo

 
Grupos de ajuda para portadores de DII

Grupos de ajuda para portadores de DII

1 minuto Já fiz posts sobre a importância dos exercícios e sobre bem estar emocional, mas uma coisa muito importante para todos os portadores de DII – e outras doenças crônicas – são os amigos. Estes têm um papel muito importante no emocional dos pacientes. Mas, além dos amigos da escola, do trabalho, do bairro e da vida, existem outros amigos que não devem ser desprezados: os outros portadores de DI Com a internet e as redes sociais, o acesso à informação ficou muito Continue lendo

 
O bem estar emocional e as doenças inflamatórias intestinais (DII)

O bem estar emocional e as doenças inflamatórias intestinais (DII)

3 minutos Embora as questões emocionais possam ocorrer antes de um surto da doença de Crohn ou colite ulcerativa, não há nenhuma evidência que mostre que o estresse, a ansiedade ou a tensão são responsáveis pelas Doenças Inflamatórias Intestinais (DII). Nenhum tipo de personalidade é mais propenso a desenvolver problemas psicológicos ou emocionais do que outros, e nenhum “traz” a doença por conta de um fraco controle emocional. No entanto, a doença de Crohn e a colite ulcerativa podem afetar o bem estar físico Continue lendo