Bem Estar

A vida social na doença inflamatória intestinal

A vida social na doença inflamatória intestinal

5 minutos Conviver com uma doença crônica não precisa ser tão ruim quanto parece. Com ajustes na rotina é possível viver bem. Mas e a vida social? Baladas, amigos, relacionamentos… tudo isso é possível? Sim, é possível! Para ajudar você a ter uma vida social normal, montei uma série de dicas que vão com certeza  te ajudar! 1. Saiba onde estão os banheiros Parece banal, mas quando eu chego em uma casa de shows, uma balada, um cinema ou qualquer ambiente de lazer, a Continue lendo

 
A minha rotina com a Doença Inflamatória Intestinal

A minha rotina com a Doença Inflamatória Intestinal

6 minutos Estudar e trabalhar… e, se der tempo, fazer uma atividade física. Será que isso é possível na Doença Inflamatória Intestinal (DII)? Sim! Eu convivo com a doença de Crohn há alguns anos e posso dizer que é perfeitamente possível, bastam alguns ajustes na rotina. Estudos Se você chegou aqui no blog agora e ainda não conhece minha história, então vou te contar como levei minha vida de estudante durante as crises. Eu comecei a ter sintomas da doença de Crohn em 2009, Continue lendo

 
Viajando com DII: minhas experiências de viagem

Viajando com DII: minhas experiências de viagem

9 minutos Viajar é a coisa que eu mais amo fazer. Foi pensando nas viagens que fiz, e nas que ainda vou fazer que comecei a aprender fotografia, por exemplo. Foi também graças as minhas visitas aos principais museus do mundo que passei a me interessar por arte. Ou seja, viajar mudou e continua mudando minha vida! Porém, se você tiver uma doença crônica, como eu, preocupações podem surgir. Como vai ser? E se eu passar mal? Para pacientes de Doenças Inflamatórias Intestinais (doença Continue lendo

 
Câncer de pele e a relação com as doenças inflamatórias intestinais

Câncer de pele e a relação com as doenças inflamatórias intestinais

5 minutos O verão já chegou! Como ficam os cuidados para prevenção do câncer de pele? E o que isso tem a ver com as doenças inflamatórias intestinais (doença de Crohn e colite ulcerativa)? Você sabia que um recente estudo indicou que as doenças inflamatórias intestinais (DII) podem aumentar o risco de câncer de pele do tipo melanoma? Então, se você tem doença de Crohn ou colite ulcerativa é muito importante manter contato com uma equipe médica multidisciplinar e isso inclui visitas frequentes ao dermatologista. Continue lendo

 
O Guia Completo do Protetor Solar

O Guia Completo do Protetor Solar

6 minutos É fundamental proteger nossa pele dos efeitos nocivos dos raios UVA e UVB do sol a fim de se evitar o envelhecimento precoce e, principalmente, do câncer de pele. Entenda aqui a importância do protetor solar. Depois do artigo em que eu contei que portadores de doença de Crohn tem mais propensão a desenvolverem câncer de pele, ficou evidente a necessidade de um artigo para comentar sobre o protetor solar, que deve ser encarado por nós como um medicamento de uso diário e Continue lendo

 
Os Exercícios Físicos e a Doença de Crohn

Os Exercícios Físicos e a Doença de Crohn

4 minutos Uma das maiores dúvidas que assombra os pacientes de doenças inflamatórias intestinais é se é possível fazer atividades físicas sendo portador de doença de Crohn ou colite ulcerativa. Para sanar essa dúvida, alguns estudos foram feitos a fim de responder a questão. Leia este post para entender o efeito dos exercícios físicos na Doença de Crohn. Em 1999 um estudo intitulado The effects of physical exercise on patients with Crohn’s disease (Os efeitos do exercício físico em pacientes com doença de Crohn, em tradução livre) conduzido por Continue lendo

 
A rotina de um portador de doença de Crohn

A rotina de um portador de doença de Crohn

8 minutos A rotina das pessoas com doenças crônicas tende a ser diferente da rotina das outras pessoas. E a doença de Crohn (e a colite ulcerativa, outra doença inflamatória intestinal)? Sofremos preconceito? Já escrevi, em 2012, sobre o preconceito de uma forma geral. Para ler, clique aqui. Eu já passei por vários “perrengues”  e se você quiser conhecer um pouco mais da minha história, coloque seu e-mail abaixo que eu te conto tudo por lá, ok? ).push({});  

 
Câncer de intestino – detectar​​, prevenir e combater

Câncer de intestino – detectar​​, prevenir e combater

4 minutos Você sabia que março é o mês mundial para a conscientização do câncer de intestino? Pois é! E o câncer de intestino (de cólon ou colorretal) é a segunda causa mais comum de morte relacionada ao câncer nos EUA. Ele mata mais pacientes que os câncer de mama ou de próstata. Só nos EUA existem mais de 138 mil novos casos por ano, além de 55 mil mortes/ano. Mas, você sabia que o diagnóstico precoce oferece melhor chance de cura, resultando em uma Continue lendo

 
A Teoria da Dor

A Teoria da Dor

6 minutos Um momento de descontração agora blog. Encontrei o texto abaixo na internet e gostaria de compartilhá-lo com vocês. Trata-se de uma crônica sobre a dor escrita pela pedagoga Marisa Bueloni. Gostei muito do texto, pois quando comecei a sentir os primentos sintomas da doença de Crohn, muitos não me levavam a sério. Professores, pai, familiares, amigos… todos achavam que eu estava brincando ou “fazendo corpo mole” para não ir às aulas da faculdade ou para não trabalhar. Aqui estou eu agora, pós-operado e Continue lendo

 
Ex-NFL treina para meia maratona da Fundação de Crohn e Colite

Ex-NFL treina para meia maratona da Fundação de Crohn e Colite

4 minutos Nas 12 temporadas na NFL – incluindo nove jogando pelo Miami Dolphins – o cornerback Sam Madison praticava mas de 5 horas por dia para conseguir correr e agarrar os wide receivers do time adversário. Depois de se aposentar, ele permaneceu ativo, mas mudou a rotina. Na verdade, ele não levantou pesos em quase quatro anos, o que o levou a perder 10 kg de massa muscular, mesmo se exercitando diariamente. Madison, que ao longo do ano treina jogadores de futebol que Continue lendo